Yoga Workout for Beginners

आपण योगाचा आरंभकर्ता आहात?

विश्रांती घ्यायची आहे, तणाव आणि थकवा कमी करायचा आहे का?

योग कसरत - नवशिक्यांसाठी योग - दैनिक योग नवशिक्यांसाठी आणि योगासाठी विनामूल्य योग कसरत आहे. योग वर्गांमध्ये मूलभूत ते योगाभ्यास समाविष्ट आहे जसे: मूलभूत आसन, योग पोझेस, चिंतन ... योग वर्कआउट आपल्याला

विश्रांती, ताणतणाव आणि स्वस्थ ठेवण्यास मदत करते.

अंतर्ज्ञानी

3 डी व्हिडिओ सह नवशिक्यांसाठी योग, आपण योग्य गोष्ट करू शकता. तेथे

उपकरणांची आवश्यकता नाही आहे, म्हणून आपण

घरी किंवा कोठेही कधीही सराव करू शकता.

योग कसरतची वैशिष्ट्ये - नवशिक्यांसाठी योग - दैनिक योग अ‍ॅप:

- नवशिक्या योगासाठी योगाचे धडे शिकणे आणि करणे सोपे आहे.

- तणाव, थकवा आणि आराम कमी करा.

- दररोज घरी योग, कोणत्याही उपकरणाची आवश्यकता नाही.

- आपल्या वैयक्तिक प्रशिक्षकासारखे 3 डी व्हिडिओ.

- मूलभूत योग व्यायामाने पूर्ण.

- आपली वैयक्तिक कसरत योजना तयार करा.

- वर्कआउटची आठवण करुन द्या आणि ट्रॅक करा, वजन आणि बीएमआय तपासा.

- याव्यतिरिक्त, योग व्यायामामुळे वजन कमी करण्यास, पोटातील चरबी वाढण्यास मदत होते.

- प्रत्येकासाठी डिझाइन केलेले कसरत अॅप: पुरुष, महिला आणि मुली.

- Google फिटसह डेटा संकालित करा

घरी योगासमीची कसरत

आपल्याला योग वर्गात जाण्याची आवश्यकता नाही, फक्त सूचनांचे अनुसरण करा आणि दररोज घरी किंवा कोठेही योग फिटनेसचा सराव करा ज्यामुळे आपल्याला निरोगी, आरामदायक मनाची मदत होईल.

योग आणि हायट वर्कआउट्स

दररोज योगामुळे आपणास आंतरिक उर्जा आणि स्वतःला जाणण्याची संधी मिळते. आपल्यासाठी अनेक रोमांचक व्यायामांची प्रतीक्षा करीत आहेत: मॉर्निंग योग, स्लो स्ट्रेच, ट्विस्ट डिटॉक्स ...

योग कोच

सर्व व्यायाम व्यावसायिक योग प्रशिक्षकांनी विकसित केले आहेत. स्पष्ट 3 डी व्हिडिओंद्वारे सविस्तर सूचना.

द्रुत, प्रभावी आणि आराम करा योग कसरत - नवशिक्यांसाठी योग - दैनिक योग अ‍ॅप वापरुन आपण कशाची वाट पाहत आहात? हे आपल्याला निराश करणार नाही!

आपल्याकडे मनोरंजक प्रशिक्षण क्षण असतील अशी इच्छा आहे!